Nk-S310b - Wirbelsäulentraining und Kräftigung des Rückens

Prochain date:
16.05.2025
Le cours se termine le:
04.07.2025
Durée totale:
keine Angabe
Stage:
Nein
Temps d'exécution:
  • Abendkurs einmal pro Woche
Participants min.:
6
Participants max.:
13
Prix:
37,42 € - Preis ermäßigt: 22,39 EUR
Examen final:
Nein
Désignation de diplôme:
keine Angaben
Certifications du cours:
keine Angaben
Cours pour femmes uniquement:
Nein
Garde d’enfants:
Nein
Lien vers l’offre:
Qualité de l’information:
Suchportal Standard nicht erfüllt - informations complémentaires

Groupes cibles:
keine Angaben
Connaissances spécialisées:
keine Angaben
Connaissances techniques:
Keine besonderen Anforderungen.
Classification de l’Agence pour l’emploi:
keine Angaben

Contenus

Beugen Sie Rückenschmerzen vor. Lernen Sie Ausgleichsübungen für die Belastungen in Ihrem Alltag.

Sie korrigieren ihre Haltung, lernen durch Übungen, Verspannungen abzubauen, die Muskulatur zu kräftigen und zu dehnen, spielerisch und mit Musik und Entspannung Beschwerden zu lindern und die Wirbelsäule zu stabilisieren. Sie üben hier aber auch rückengerechtes Verhalten in Alltagssituationen und schulen Ihre Körperwahrnehmung.


- - - - - - - - -
Conny Kühne ist ausgebildete Physiotherapeutin. Ihr Spezialgebiet ist seit über 30 Jahren die Wirbelsäulengymnastik.

Toutes les informations sont sans garantie. Les prestataires sont seuls responsables de la justesse des informations mises à disposition.

Première publication le 18.12.2024, dernière mise à jour le 22.04.2025