- Prochain date:
- 28.04.2025
- Le cours se termine le:
- 07.07.2025
- Durée totale:
- keine Angabe
- Stage:
- Nein
- Temps d'exécution:
- Tageskurs einmal pro Woche
- Participants min.:
- 4
- Participants max.:
- 12
- Prix:
- 45,66 € - Preis ermäßigt: 26,33 EUR
- Examen final:
- Nein
- Désignation de diplôme:
- keine Angaben
- Certifications du cours:
- keine Angaben
- Cours pour femmes uniquement:
- Nein
- Garde d’enfants:
- Nein
- Lien vers l’offre:
- Zum Angebot auf der Anbieter-Webseite
- Qualité de l’information:
- Suchportal Standard nicht erfüllt - informations complémentaires
- Groupes cibles:
- keine Angaben
- Connaissances spécialisées:
- keine Angaben
- Connaissances techniques:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Classification de l’Agence pour l’emploi:
- keine Angaben
Contenus
Yoga am Montag ist hervorragend dafür geeignet um mit einem guten Gefühl und energiegeladen in die neue Woche zu starten! Bereiten Sie den Körper mit wohltuenden Yoga- und Faszienübungen auf die Anforderungen der Woche vor. Stress und psychische Belastungen führen dazu, dass wir uns selbst nicht richtig wahrnehmen, was zu einer schlechten Körperhaltung und damit zu Schmerzen (Rücken, Nacken, Kopf usw.) führen kann. Sie beginnen mit diesem Morgenroutine-Kurs die Woche damit, Ihren Körper bewusst Achtsamkeit zu schenken, den Geist zu fokussieren. Dankbarkeit und Visualisierung werden im Laufe des Kurses auch Raum einnehmen.
Bitte statten Sie sich mit einer Faszienrolle aus. Sie können die Kursleiterin gerne vorab kontaktieren unter pgeorge@vhs.cloud.
Toutes les informations sont sans garantie. Les prestataires sont seuls responsables de la justesse des informations mises à disposition.
Première publication le 18.12.2024, dernière mise à jour le 14.04.2025