- Prochain date:
- 12.07.2025
- Le cours se termine le:
- 13.07.2025
- Durée totale:
- keine Angabe
- Stage:
- Nein
- Temps d'exécution:
- Ein-/mehr-maliger Wochenendkurs
- Participants min.:
- 6
- Participants max.:
- 10
- Prix:
- 48 € - Preis ermäßigt: 27,00 EUR
- Examen final:
- Nein
- Désignation de diplôme:
- keine Angaben
- Certifications du cours:
- keine Angaben
- Cours pour femmes uniquement:
- Nein
- Garde d’enfants:
- Nein
- Lien vers l’offre:
- Zum Angebot auf der Anbieter-Webseite
- Qualité de l’information:
- Suchportal Standard nicht erfüllt - informations complémentaires
- Groupes cibles:
- keine Angaben
- Connaissances spécialisées:
- keine Angaben
- Connaissances techniques:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Classification de l’Agence pour l’emploi:
- keine Angaben
Contenus
Yoga ist kein Leistungssport; wir üben die Langsamkeit und können darin unsere Wahrnehmung verfeinern, um im Körper und bei unserem Atem bewusst anzukommen. Dadurch kommen die Gedanken zur Ruhe.
Dieser Kurs bietet eine Einführung ins traditionelle Hatha Yoga in Theorie und Praxis. An beiden Tagen gibt es zum Abschluss des Tages es eine 30min. geführte Yoga Nidra (der bewusste Schlaf) Endentspannung.
Ebenso fließen kleine Meditations- und Atemübungen, sowie Achtsamkeitsübungen aus dem Feldenkrais und Beckenbodentraining mit ein.
Toutes les informations sont sans garantie. Les prestataires sont seuls responsables de la justesse des informations mises à disposition.
Première publication le 24.03.2025, dernière mise à jour le 14.04.2025