- Prochain date:
- 05.07.2025
- Le cours se termine le:
- 05.07.2025
- Durée totale:
- keine Angabe
- Stage:
- Nein
- Temps d'exécution:
- Einmalige Tagesveranstaltung
- Participants min.:
- 5
- Participants max.:
- 14
- Prix:
- 14,72 € - Preis ermäßigt: 8,86 EUR
- Examen final:
- Nein
- Désignation de diplôme:
- keine Angaben
- Certifications du cours:
- keine Angaben
- Cours pour femmes uniquement:
- Nein
- Garde d’enfants:
- Nein
- Lien vers l’offre:
- Zum Angebot auf der Anbieter-Webseite
- Qualité de l’information:
- Suchportal Standard nicht erfüllt - informations complémentaires
- Groupes cibles:
- keine Angaben
- Connaissances spécialisées:
- keine Angaben
- Connaissances techniques:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Classification de l’Agence pour l’emploi:
- keine Angaben
Contenus
In diesem Sommer-Workshop werden wir Pilates-Übungen mit Übungen aus dem zeitgenössischen Tanz kombinieren.
Im ersten aufwärmenden Teil, üben wir am Boden nach der Pilates-Methode. Wir aktivieren und kräftigen unsere Körpermitte, das sogenannte Powerhouse. Dazu nutzen wir auch Kleingeräte wie Softbälle, Pilates-Ringe und Terabänder. Im zweiten Teil des Workshops praktizieren wir zeitgenössische Tanzübungen im Stehen und schließlich diagonale Tanzsequenzen im Raum. Wir genießen die Musik und die Bewegung und lassen unserer Kreativität freien Lauf.
Vorkenntnisse und Erfahrungen sind nicht erforderlich. Ein Workshop für alle, die Lust haben sich einzulassen, zu experimentieren und zu tanzen!
Toutes les informations sont sans garantie. Les prestataires sont seuls responsables de la justesse des informations mises à disposition.
Première publication le 24.03.2025, dernière mise à jour le 23.04.2025