- Następny termin:
- Termin auf Anfrage
- Łączny czas trwania:
- 18 Stunden in 57 Tage
- Praktyka:
- Nein
- Język wykładowy:
- Deutsch
- Rodzaj szkolenia:
- Weiterbildung
- Forma oferty:
- Präsenzveranstaltung
- Czas przeprowadzania zajęć:
- Abendveranstaltung
- Min. ilość uczestników:
- 7
- Maks. ilość uczestników:
- 16
- Cena:
- 52 €
- Rodzaj dyplomu:
- Zertifikat/Teilnahmebestätigung
- Egzamin końcowy:
- Nein
- Rodzaj świadectwa ukończenia:
- keine Angaben
- Certyfikaty oferty:
- Nicht zertifiziert
- Oferty tylko dla kobiet:
- Nein
- Organizatorzy oferujący opieką dla dzieci:
- Nein
- Link do oferty:
- Zum Angebot auf der Anbieter-Website
- Jakość informacji:
- Suchportal Standard Plus
- Grupy docelowe:
- Erwachsene allgemein
- Wymagania specjalistyczne:
- keine
- Wymagania techniczne:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Systematyka agencji zatrudnienia:
- C 1045-15-20 Entspannungstherapien und -methoden
Treści
Yoga beinhaltet die innere Ruhe als Quelle neuer Stärke. Die Teilnehmer*innen erlernen die einzelnen Übungen und entwickeln dadurch Gelenkigkeit und Kraft. Sie haben einen tiefer gehenden physiologischen Effekt. Im Mittelpunkt aller Asanas stehen Körperwahrnehmung und Achtsamkeit. Alle Positionen werden in Verbindung mit der Atmung ausgeführt. So fördert Yoga die innere Harmonie, Vitalität und Konzentration. Die zu erlernenden Übungen sind für jedes Alter geeignet. Die Asanas werden ruhig, mit Rücksicht auf die Grenzen des eigenen Körpers, ausgeführt. Der Kurs baut auf dem Kurs des Vorsemesters auf. Für Neueinsteiger ist ein kurzes Gespräch mit der Kursleiterin bezüglich des Kursziels empfehlenswert. Bitte eine Decke, warme Socken und aus Hygienegründen eine eigene Yogamatte zum Kurs mitbringen.
Wszystkie informacje bez gwarancji. Za poprawność informacji odpowiadają wyłącznie organizatorzy.
Po raz pierwszy opublikowano dnia 17.05.2024, Ostatnia aktualizacja 12.07.2024