- Następny termin:
- 05.07.2025
- Oferta wygasa w dniu:
- 05.07.2025
- Łączny czas trwania:
- keine Angabe
- Praktyka:
- Nein
- Czas przeprowadzania zajęć:
- Einmalige Tagesveranstaltung
- Min. ilość uczestników:
- 5
- Maks. ilość uczestników:
- 14
- Cena:
- 14,72 € - Preis ermäßigt: 8,86 EUR
- Egzamin końcowy:
- Nein
- Rodzaj świadectwa ukończenia:
- keine Angaben
- Certyfikaty oferty:
- keine Angaben
- Oferty tylko dla kobiet:
- Nein
- Organizatorzy oferujący opieką dla dzieci:
- Nein
- Link do oferty:
- Zum Angebot auf der Anbieter-Website
- Jakość informacji:
- Suchportal Standard nicht erfüllt - dalsze informacje
- Grupy docelowe:
- keine Angaben
- Wymagania specjalistyczne:
- keine Angaben
- Wymagania techniczne:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Systematyka agencji zatrudnienia:
- keine Angaben
Treści
In diesem Sommer-Workshop werden wir Pilates-Übungen mit Übungen aus dem zeitgenössischen Tanz kombinieren.
Im ersten aufwärmenden Teil, üben wir am Boden nach der Pilates-Methode. Wir aktivieren und kräftigen unsere Körpermitte, das sogenannte Powerhouse. Dazu nutzen wir auch Kleingeräte wie Softbälle, Pilates-Ringe und Terabänder. Im zweiten Teil des Workshops praktizieren wir zeitgenössische Tanzübungen im Stehen und schließlich diagonale Tanzsequenzen im Raum. Wir genießen die Musik und die Bewegung und lassen unserer Kreativität freien Lauf.
Vorkenntnisse und Erfahrungen sind nicht erforderlich. Ein Workshop für alle, die Lust haben sich einzulassen, zu experimentieren und zu tanzen!
Wszystkie informacje bez gwarancji. Za poprawność informacji odpowiadają wyłącznie organizatorzy.
Po raz pierwszy opublikowano dnia 24.03.2025, Ostatnia aktualizacja 23.04.2025