- Следующая дата:
- 28.04.2025
- Курс заканчивается:
- 30.06.2025
- Общая продолжительность:
- keine Angabe
- Практика:
- Nein
- Время проведения:
- Abendkurs einmal pro Woche
- Участники мин.:
- 5
- Участники макс.:
- 15
- Цена:
- 39,80 € - Preis ermäßigt: 22,40 EUR
- Итоговый экзамен:
- Nein
- Окончательный титул:
- keine Angaben
- Сертификация курса:
- keine Angaben
- Курсы только для женщин:
- Nein
- Присмотр за детьми:
- Nein
- Ссылка на курс:
- Zum Angebot auf der Anbieter-Website
- Качество информации:
- Suchportal Standard nicht erfüllt - больше информации
- Целевые группы:
- keine Angaben
- Профессиональные условия:
- keine Angaben
- Технические условия:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Систематика терминов агентств по трудоустройству Германии:
- keine Angaben
Содержание
In diesem Fitnesskurs steht der Spaß im Vordergrund, während alle wichtigen Muskelgruppen trainiert, die Kondition gestärkt und die Beweglichkeit verbessert wird. Der Kurs startet mit einfachen Aerobicschritten zum aufwärmen und geht dann über zu Muskelaufbauübungen mit dem eigenen Körpergewicht. Ziel ist es die eigene Körperhaltung zu verbessern und die Ausdauer zu steigern. Am Ende schließt der Kurs mit einer intensiven Dehnungs- und Entspannungsphase ab. Der Kurs ist für Anfänger- sowie für Fortgeschrittene geeignet.
Все сведения предоставляются без гарантии. За правильность сведений ответственность несут исключительно сами поставщики.
Впервые опубликовано на 18.12.2024, последнее обновление на 14.04.2025