- Следующая дата:
- 04.08.2025
- Курс заканчивается:
- 08.08.2025
- Общая продолжительность:
- keine Angabe
- Практика:
- Nein
- Время проведения:
- Einmaliger Mehrtages-/Wochenkurs
- Участники мин.:
- 6
- Участники макс.:
- 12
- Цена:
- 135 € - Preis ermäßigt: 73,00 EUR
- Поддержка:
- Bildungszeit
- Итоговый экзамен:
- Nein
- Окончательный титул:
- keine Angaben
- Сертификация курса:
- Bildungsurlaub
- Курсы только для женщин:
- Nein
- Присмотр за детьми:
- Nein
- Ссылка на курс:
- Zum Angebot auf der Anbieter-Website
- Качество информации:
- Suchportal Standard nicht erfüllt - больше информации
- Целевые группы:
- keine Angaben
- Профессиональные условия:
- keine Angaben
- Технические условия:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Систематика терминов агентств по трудоустройству Германии:
- keine Angaben
Содержание
Sie erlernen Methoden der Selbstwahrnehmung und Achtsamkeit zur Stressreduktion im Beruf in Theorie und Praxis. Sie trainieren körperliche und mentale Entspannungsmethoden aus dem Qigong, wie meditative Atem- und Konzentrationsübungen, einfache Bewegungsfolgen und Selbstmassagen, die das Muskel-Skelett-System stärken und lockern und den Geist entspannen. Sie werden alltägliche Stresssituationen und -reaktionen analysieren und körperliche Warnsignale erkennen lernen. Bildungsziel ist die Verbesserung der körperlichen, mentalen und emotionalen Belastbarkeit im Beruf sowie Gesunderhaltung in Arbeitsprozessen als Vorbeugung einer Burnout-Symptomatik.
Weitere Informationen: Porträt der Kursleiterin Beate Müller
Все сведения предоставляются без гарантии. За правильность сведений ответственность несут исключительно сами поставщики.
Впервые опубликовано на 10.02.2025, последнее обновление на 22.04.2025