- Следующая дата:
- 23.06.2025
- Курс заканчивается:
- 25.08.2025
- Общая продолжительность:
- keine Angabe
- Практика:
- Nein
- Время проведения:
- Tageskurs einmal pro Woche
- Участники мин.:
- 5
- Участники макс.:
- 14
- Цена:
- 46,95 € - Preis ermäßigt: 24,97 EUR
- Итоговый экзамен:
- Nein
- Окончательный титул:
- keine Angaben
- Сертификация курса:
- keine Angaben
- Курсы только для женщин:
- Nein
- Присмотр за детьми:
- Nein
- Ссылка на курс:
- Zum Angebot auf der Anbieter-Website
- Качество информации:
- Suchportal Standard nicht erfüllt - больше информации
- Целевые группы:
- keine Angaben
- Профессиональные условия:
- keine Angaben
- Технические условия:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Систематика терминов агентств по трудоустройству Германии:
- keine Angaben
Содержание
Yoga und Pilates passen als Bewegungsarten gut zusammen. In diesem Online-Kurs kombinieren die fließenden Übungen aus dem Pilates-Training mit statischen Hatha-Yoga-Positionen. Das heißt, der Bewegungsfluss wird manchmal angehalten, um eine bestimmte Halteposition besser erarbeiten zu können. Das Training stärkt und stabilisiert insbesondere die tiefe Bauch- und Rückenmuskulatur, fördert Beweglichkeit, Körperwahrnehmung, Aufmerksamkeit und Konzentration.
Für Anfänger_innen und Fortgeschrittene geeignet, da die Übungen wechseln.
Der Kurs findet über die Lernplatform der VHS (VHS Cloud) statt.
Все сведения предоставляются без гарантии. За правильность сведений ответственность несут исключительно сами поставщики.
Впервые опубликовано на 24.03.2025, последнее обновление на 23.04.2025