- Следующая дата:
- 15.05.2025
- Курс заканчивается:
- 10.07.2025
- Общая продолжительность:
- keine Angabe
- Практика:
- Nein
- Время проведения:
- Abendkurs einmal pro Woche
- Участники мин.:
- 6
- Участники макс.:
- 18
- Цена:
- 44,02 € - Preis ermäßigt: 23,51 EUR
- Итоговый экзамен:
- Nein
- Окончательный титул:
- keine Angaben
- Сертификация курса:
- keine Angaben
- Курсы только для женщин:
- Nein
- Присмотр за детьми:
- Nein
- Ссылка на курс:
- Zum Angebot auf der Anbieter-Website
- Качество информации:
- Suchportal Standard nicht erfüllt - больше информации
- Целевые группы:
- keine Angaben
- Профессиональные условия:
- keine Angaben
- Технические условия:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Систематика терминов агентств по трудоустройству Германии:
- keine Angaben
Содержание
In diesem Kurs trainieren wir gezielt die innere Haltemuskulatur des Rumpfes und fokussieren dabei die Wahrnehmung von Körperhaltung, Atmung und Bewegungsfluss. Die Übungen können je nach Voraussetzung und Tagesform modifiziert ausgeführt werden. Verspannungen lösen sich, die Haltung und das Körpergefühl verbessern sich. Hier wird auf oft auftretenden Probleme bei sitzender Tätigkeit eingegangen, so gibt es in jeder Stunde Dehn- und Lockerungsübungen der entsprechende Muskulatur.
Die Stunde endet im Stehen mit fließenden und lockernden Bewegungen synchron zu Atmung und Musik, so dass die Teilnehmenden aktiviert und frisch den Kurs verlassen.
Für Teilnehmende ohne oder mit nur wenig Vorwissen und Übungspraxis.
Все сведения предоставляются без гарантии. За правильность сведений ответственность несут исключительно сами поставщики.
Впервые опубликовано на 24.03.2025, последнее обновление на 23.04.2025