- Наступний запис:
- 04.11.2024 - Mo, Di, Mi, Do, Fr 09:00 - 16:30 Uhr
- Курс завершується:
- 08.11.2024
- Загальна тривалість:
- in 5 Tagen
- Практика:
- Nein
- Мови навчання:
- Deutsch
- Час проведення:
- keine Angaben
- Мінімальна кількість учасників:
- 8
- Максимальна кількість учасників:
- 9
- Ціна:
- 194 EUR
- Випускний екзамен:
- Nein
- Спеціальність:
- keine Angaben
- Сертифікати курсу:
- keine Angaben
- Курс тільки для жінок:
- Nein
- Догляд за дітьми:
- Nein
- Інформаційна якість:
- Suchportal Standard nicht erfüllt - Додаткова інформація
- Цільові групи:
- Erwachsene allgemein
- Професійні вимоги:
- keine Angaben
- Технічні вимоги:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Номенклатура агенцій з працевлаштування:
- keine Angaben
Зміст
Stressreaktionen sind im biologischen System verankert aber ohne ausgleichenden Entspannungsphasen als Risikofaktor einzuschätzen. Im Kurs lernen Belastungssituationen durch Stress einzuschätzen, Stressfallen zu erkennen und entsprechende Entspannungsphasen einzuleiten. Sie lernen aktiv Methoden des Stressmanagements wie Tiefenentspannung, Achtsamkeitsübungen, Progressive Muskelrelaxation, Autogenes Training, Meditation und Yoga zur Integration in den Berufs- oder Familienalltag kennen.
Die Veranstaltung kann, vorbehaltlich der Zustimmung durch das Ministerium für Bildung, Jugend und Sport als Bildungsfreistellung genutzt werden.
Ми не гарантуємо правильність інформації. Відповідальність за правильність даних несуть виключно освітні організації.
Дата першої публікації: 18.06.2024, дата останнього оновлення: 05.07.2024