CW301-510S - Erhöhung Ihres Qigong-Niveaus durch TCM- und Qi-Theorie

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Професійні вимоги:

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Keine besonderen Anforderungen.

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Зміст

Was ist das Qi? Im allgemeinen wird es vage als Lebensenergie betrachtet, die für die Gesundheit und Vitalität verantwortlich ist. Aber woher kommt das Qi und wie gelangt man zu dieser Lebensenergie? Welche Ansätze gibt es zur Erlangung des Qis? Qigong, das als "Fertigkeit zur Erlangung des Qis" übersetzt werden kann, wird leider oft als "leichte Gymnastik" missverstanden. Der Zugang zum Qi bleibt vielen Praktizierenden rätselhaft. In diesem Kurs wird eine Grundlage zum Verständnis der Qi-Theorie und des Qi-Konzepts der Traditionellen Chinesische Medizin (TCM) geschaffen. Anhand dieser Kenntnis werden einfache Qigong-Übungen (sowohl im Sitzen als auch im Stehen möglich) praktiziert, sodass die Wahrnehmung der eigenen Körperenergie sensiblisiert wird. Indem der Fluss des Qis durch den ganzen Körper erhöht wird, verbessert sich der gesamte Gesundheitszustand von ganz allein.