- Наступний запис:
- 28.04.2025
- Курс завершується:
- 30.06.2025
- Загальна тривалість:
- keine Angabe
- Практика:
- Nein
- Час проведення:
- Abendkurs einmal pro Woche
- Мінімальна кількість учасників:
- 5
- Максимальна кількість учасників:
- 15
- Ціна:
- 39,80 EUR - Preis ermäßigt: 22,40 EUR
- Випускний екзамен:
- Nein
- Спеціальність:
- keine Angaben
- Сертифікати курсу:
- keine Angaben
- Курс тільки для жінок:
- Nein
- Догляд за дітьми:
- Nein
- Посилання на курс:
- Zum Angebot auf der Anbieter-Webseite
- Інформаційна якість:
- Suchportal Standard nicht erfüllt - Додаткова інформація
- Цільові групи:
- keine Angaben
- Професійні вимоги:
- keine Angaben
- Технічні вимоги:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Номенклатура агенцій з працевлаштування:
- keine Angaben
Зміст
In diesem Fitnesskurs steht der Spaß im Vordergrund, während alle wichtigen Muskelgruppen trainiert, die Kondition gestärkt und die Beweglichkeit verbessert wird. Der Kurs startet mit einfachen Aerobicschritten zum aufwärmen und geht dann über zu Muskelaufbauübungen mit dem eigenen Körpergewicht. Ziel ist es die eigene Körperhaltung zu verbessern und die Ausdauer zu steigern. Am Ende schließt der Kurs mit einer intensiven Dehnungs- und Entspannungsphase ab. Der Kurs ist für Anfänger- sowie für Fortgeschrittene geeignet.
Ми не гарантуємо правильність інформації. Відповідальність за правильність даних несуть виключно освітні організації.
Дата першої публікації: 18.12.2024, дата останнього оновлення: 14.04.2025