- Наступний запис:
- 27.04.2025
- Курс завершується:
- 13.07.2025
- Загальна тривалість:
- keine Angabe
- Практика:
- Nein
- Час проведення:
- Tageskurs einmal pro Woche
- Мінімальна кількість учасників:
- 6
- Максимальна кількість учасників:
- 14
- Ціна:
- 45,84 EUR - Preis ermäßigt: 24,57 EUR
- Випускний екзамен:
- Nein
- Спеціальність:
- keine Angaben
- Сертифікати курсу:
- keine Angaben
- Курс тільки для жінок:
- Nein
- Догляд за дітьми:
- Nein
- Посилання на курс:
- Zum Angebot auf der Anbieter-Webseite
- Інформаційна якість:
- Suchportal Standard nicht erfüllt - Додаткова інформація
- Цільові групи:
- keine Angaben
- Професійні вимоги:
- keine Angaben
- Технічні вимоги:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Номенклатура агенцій з працевлаштування:
- keine Angaben
Зміст
Das Training ist zur Erhaltung der Beweglichkeit, Flexibilität und Elastizität. Mit gezielten Dehnübungen können wir die Muskeln vor einer Verkürzung bewahren. So werden das wichtige Muskelkorsett sowie die Gelenke, Sehnen und Bänder geschmeidiger, elastischer, flexibler und alles bleibt insgesamt bewegungsfreudiger.
Nutzen für die Muskulatur: bessere Dehnfähigkeit, höhere Kraftentwicklung, schnellere Regeneration nach Belastung, gezielte Mobilisierung, vorbeugend gegen Verletzungen.
Nutzen für die Gelenke: geschmeidigere Beweglichkeit, angeregte Stoffwechselaktivität, vorbeugend gegen Arthrose.
Nutzen für die Wirbelsäule: beseitigt muskuläre Dysbalancen, verbessert die Haltung, vorbeugend gegen Bandscheibenleiden.
Durch das Training erfahren Sie ein angenehmeres Körprgefühl und eine mentale Entspannung.
Ми не гарантуємо правильність інформації. Відповідальність за правильність даних несуть виключно освітні організації.
Дата першої публікації: 18.12.2024, дата останнього оновлення: 14.04.2025