- Наступний запис:
- 09.05.2025
- Курс завершується:
- 18.07.2025
- Загальна тривалість:
- keine Angabe
- Практика:
- Nein
- Час проведення:
- Abendkurs einmal pro Woche
- Мінімальна кількість учасників:
- 6
- Максимальна кількість учасників:
- 8
- Ціна:
- 76,34 EUR - Preis ermäßigt: 41,34 EUR
- Випускний екзамен:
- Nein
- Спеціальність:
- keine Angaben
- Сертифікати курсу:
- keine Angaben
- Курс тільки для жінок:
- Nein
- Догляд за дітьми:
- Nein
- Посилання на курс:
- Zum Angebot auf der Anbieter-Webseite
- Інформаційна якість:
- Suchportal Standard nicht erfüllt - Додаткова інформація
- Цільові групи:
- keine Angaben
- Професійні вимоги:
- keine Angaben
- Технічні вимоги:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Номенклатура агенцій з працевлаштування:
- keine Angaben
Зміст
Angeleitet wird der einsteigerfreundiche Kurs im Hatha-Yoga-Stil. Die Haltungen (Asanas) werden ruhig eingenommen und gehalten.
Kräftigung des gesamten Körpers, wohltuende Stretches, Meditation, Atem- und Entspannungsübungen bilden die Grundlage des ganzheitlichen Übungsprogramms. Schwerpunkt sind typische Beschwerden, die durch langes Sitzen entstehen, aber generell kann hier jeder profitieren.
Es werden Haltungen eingenommen, die im Alltag nicht vorkommen, um einseitigen Belastungen entgegenzuwirken. Ganz achtsam kannst du dich fordern, ohne dich zu überfordern.
Ми не гарантуємо правильність інформації. Відповідальність за правильність даних несуть виключно освітні організації.
Дата першої публікації: 18.12.2024, дата останнього оновлення: 14.04.2025