- Наступний запис:
- 30.04.2025
- Курс завершується:
- 23.07.2025
- Загальна тривалість:
- keine Angabe
- Практика:
- Nein
- Час проведення:
- Abendkurs einmal pro Woche
- Мінімальна кількість учасників:
- 6
- Максимальна кількість учасників:
- 12
- Ціна:
- 91,40 EUR - Preis ermäßigt: 53,70 EUR
- Випускний екзамен:
- Nein
- Спеціальність:
- keine Angaben
- Сертифікати курсу:
- keine Angaben
- Курс тільки для жінок:
- Nein
- Догляд за дітьми:
- Nein
- Посилання на курс:
- Zum Angebot auf der Anbieter-Webseite
- Інформаційна якість:
- Suchportal Standard nicht erfüllt - Додаткова інформація
- Цільові групи:
- keine Angaben
- Професійні вимоги:
- keine Angaben
- Технічні вимоги:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Номенклатура агенцій з працевлаштування:
- keine Angaben
Зміст
Aktive, kräftigende aber auch ohne Kraft ausgeführte Körperübungen mit viel Dehnung und Entspannung bringen uns in Kontakt mit uns selbst. Besondere Aufmerksamkeit widmen wir der Mobilisierung der Wirbelsäule. Wenn wir im Rücken flexibel und stark bleiben, beugen wir vielen Krankheiten vor und fühlen uns auch auf geistiger und seelischer Ebene erfrischter, gelassener und fröhlicher. In der Meditation besinnen und zentrieren wir uns. Die Wellen des Geistes kommen allmählich zur Ruhe. Wir lernen, unseren Atem bewusst zu lenken, um Raum und Weite zu erleben.
Letztlich ist es unser Ziel, die guten Effekte des Yoga von der Matte mit in unseren Alltag zu nehmen und dort zu verankern.
Der Kurs ist geeignet für Einsteiger*innen mit ersten Vorkenntnissen.
Ми не гарантуємо правильність інформації. Відповідальність за правильність даних несуть виключно освітні організації.
Дата першої публікації: 18.12.2024, дата останнього оновлення: 14.04.2025