Re1631-F - Hochsensibilität verstehen: Was braucht es, um gesund und zufrieden mit einer hochsensiblen Veranlagung zu leben?

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Зміст

Seit einiger Zeit gewinnt das Thema 'Hochsensibilität' immer mehr Präsenz in unserer Gesellschaft; sowohl im öffentlich-medialen Raum als auch im persönlich-privaten Bereich, da es immer Menschen gibt, die sich in irgendeiner Weise davon angesprochen oder "betroffen" fühlen. Obwohl dem so ist, herrscht oft eine noch recht unklare, teilweise klischeehafte Vorstellung darüber, was Hochsensibilität genau ist und was es für hochsensible Menschen bedeutet, diese Veranlagung zu haben - nicht selten stehen dabei herausfordernde Belastungen im Vordergrund. Das Ziel dieses Workshops ist es, sowohl fundiertes Wissen zum Thema Hochsensibilität zu vermitteln als auch Wege aufzuzeigen, wie ich als hochsensibler Mensch 'gut' leben kann Dabei werden wir uns beispielsweise mit folgenden Fragen beschäftigen: Was versteht man genau unter dem Begriff 'Hochsensibilität'? Welche Herausforderungen birgt diese Veranlagung? Welche körperlichen und seelisch-psychischen Belastungen kann sie mit sich bringen? Welche Möglichkeiten gibt es, diese Belastungen so zu reduzieren, dass ich gut und gesund damit leben kann? Welche Chancen und Potentiale liegen in einer hochsensiblen Veranlagung? Wie kann ich diese entdecken und fördern?

Kursleiterin Sabine Weisshaar ist Coachin und psychologische Beraterin. Einsamkeit und Hochsensibilität sind ihre Schwerpunktthemen.