- Наступний запис:
- 04.08.2025
- Курс завершується:
- 08.08.2025
- Загальна тривалість:
- keine Angabe
- Практика:
- Nein
- Час проведення:
- Einmaliger Mehrtages-/Wochenkurs
- Мінімальна кількість учасників:
- 6
- Максимальна кількість учасників:
- 12
- Ціна:
- 135 EUR - Preis ermäßigt: 73,00 EUR
- Підтримка:
- Bildungszeit
- Випускний екзамен:
- Nein
- Спеціальність:
- keine Angaben
- Сертифікати курсу:
- Bildungsurlaub
- Курс тільки для жінок:
- Nein
- Догляд за дітьми:
- Nein
- Посилання на курс:
- Zum Angebot auf der Anbieter-Webseite
- Інформаційна якість:
- Suchportal Standard nicht erfüllt - Додаткова інформація
- Цільові групи:
- keine Angaben
- Професійні вимоги:
- keine Angaben
- Технічні вимоги:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Номенклатура агенцій з працевлаштування:
- keine Angaben
Зміст
Sie erlernen Methoden der Selbstwahrnehmung und Achtsamkeit zur Stressreduktion im Beruf in Theorie und Praxis. Sie trainieren körperliche und mentale Entspannungsmethoden aus dem Qigong, wie meditative Atem- und Konzentrationsübungen, einfache Bewegungsfolgen und Selbstmassagen, die das Muskel-Skelett-System stärken und lockern und den Geist entspannen. Sie werden alltägliche Stresssituationen und -reaktionen analysieren und körperliche Warnsignale erkennen lernen. Bildungsziel ist die Verbesserung der körperlichen, mentalen und emotionalen Belastbarkeit im Beruf sowie Gesunderhaltung in Arbeitsprozessen als Vorbeugung einer Burnout-Symptomatik.
Weitere Informationen: Porträt der Kursleiterin Beate Müller
Ми не гарантуємо правильність інформації. Відповідальність за правильність даних несуть виключно освітні організації.
Дата першої публікації: 10.02.2025, дата останнього оновлення: 22.04.2025