- Наступний запис:
- 12.07.2025
- Курс завершується:
- 12.07.2025
- Загальна тривалість:
- keine Angabe
- Практика:
- Nein
- Час проведення:
- Einmalige Tagesveranstaltung
- Мінімальна кількість учасників:
- 5
- Максимальна кількість учасників:
- 14
- Ціна:
- 14,72 EUR - Preis ermäßigt: 8,86 EUR
- Випускний екзамен:
- Nein
- Спеціальність:
- keine Angaben
- Сертифікати курсу:
- keine Angaben
- Курс тільки для жінок:
- Nein
- Догляд за дітьми:
- Nein
- Посилання на курс:
- Zum Angebot auf der Anbieter-Webseite
- Інформаційна якість:
- Suchportal Standard nicht erfüllt - Додаткова інформація
- Цільові групи:
- keine Angaben
- Професійні вимоги:
- keine Angaben
- Технічні вимоги:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Номенклатура агенцій з працевлаштування:
- keine Angaben
Зміст
In diesem Workshop werden wir uns mit den Praktiken des Yoga und der
Meditation beschäftigen. Im ersten Teil wärmen wir unseren Körper durch Vinyasa Yoga auf. Das ist ein dynamischer, aber fließender Stil, der auf die korrekte Ausrichtung des Körpers und die Übergänge von einer Asana zur nächsten achtet. Alles geführt durch den Atem, der mit den Bewegungen koordiniert wird.
gut erwärmt werden wir uns der Shamatha/Vipassana- und Maitri-Meditation widmen. Nach einer Einführung in die grundlegenden Elemente der Meditation werden wir mit kurzen Sitzungen beginnen, die sich allmählich verlängern.
Wir meditieren im Sitzen, auf einem Kissen oder einem Stuhl, wie
es für jeden am bequemsten ist. Dabei folgen wir unserem Atem heißen die Stille willkommen.
Ми не гарантуємо правильність інформації. Відповідальність за правильність даних несуть виключно освітні організації.
Дата першої публікації: 24.03.2025, дата останнього оновлення: 23.04.2025