- Наступний запис:
- 15.05.2025
- Курс завершується:
- 10.07.2025
- Загальна тривалість:
- keine Angabe
- Практика:
- Nein
- Час проведення:
- Abendkurs einmal pro Woche
- Мінімальна кількість учасників:
- 6
- Максимальна кількість учасників:
- 18
- Ціна:
- 44,02 EUR - Preis ermäßigt: 23,51 EUR
- Випускний екзамен:
- Nein
- Спеціальність:
- keine Angaben
- Сертифікати курсу:
- keine Angaben
- Курс тільки для жінок:
- Nein
- Догляд за дітьми:
- Nein
- Посилання на курс:
- Zum Angebot auf der Anbieter-Webseite
- Інформаційна якість:
- Suchportal Standard nicht erfüllt - Додаткова інформація
- Цільові групи:
- keine Angaben
- Професійні вимоги:
- keine Angaben
- Технічні вимоги:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Номенклатура агенцій з працевлаштування:
- keine Angaben
Зміст
In diesem Kurs trainieren wir gezielt die innere Haltemuskulatur des Rumpfes und fokussieren dabei die Wahrnehmung von Körperhaltung, Atmung und Bewegungsfluss. Die Übungen können je nach Voraussetzung und Tagesform modifiziert ausgeführt werden. Verspannungen lösen sich, die Haltung und das Körpergefühl verbessern sich. Hier wird auf oft auftretenden Probleme bei sitzender Tätigkeit eingegangen, so gibt es in jeder Stunde Dehn- und Lockerungsübungen der entsprechende Muskulatur.
Die Stunde endet im Stehen mit fließenden und lockernden Bewegungen synchron zu Atmung und Musik, so dass die Teilnehmenden aktiviert und frisch den Kurs verlassen.
Für Teilnehmende ohne oder mit nur wenig Vorwissen und Übungspraxis.
Ми не гарантуємо правильність інформації. Відповідальність за правильність даних несуть виключно освітні організації.
Дата першої публікації: 24.03.2025, дата останнього оновлення: 23.04.2025