Hatha-Yoga I Einführung
- الجهة المقدمة
- Kreisvolkshochschule Potsdam-Mittelmark
- الهاتف
- +49.33841.45430
- البريد الإلكتروني
- info@kvhs-pm.de
- البداية
- 02.09.2024
- المدة
- 20 Stunden in 78 Tagen
- التكلفة
- € ٨٠
- المكان
- 14547 Beelitz
العنوان:/ar/course/5055870/weiterbildung-hatha-yoga-i-einfuehrung
تمت الطباعة بتاريخ:29.06.2024
Es ist nie zu spät, um mit Yoga (wieder) anzufangen! Dabei spielt es keine Rolle, wie alt Sie sind, ob Sie beweglich sind oder wie gut Sie entspannen können.
Die Bewegungsabläufe, Atemübungen, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lassen sich für Einsteiger*innen und für Teilnehmende mit Vorkenntnissen in einer großen Bandbreite variieren. Hier lernen Sie die Grundprinzipien des Hatha-Yoga kennen und erfahren, wie Sie durch sanft angeleitete Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Ausdauer, Kraft, Gelassenheit und Freude finden können.
Der Kurs ist sowohl für Einsteiger*innen, als auch für Teilnehmer*innen mit Vorerfahrungen geeignet.
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28.06.2024 آخر تحديث في ,06.06.2024 نُشر لأول مرة في