Faszination Fasten - Vortrag

المجموعات المستهدفة:

Erwachsene allgemein

المتطلبات المهنية:

keine Angaben

المتطلبات التقنية:

Keine besonderen Anforderungen.

منهجية وكالات العمل:

keine Angaben

المحتويات

Das Fasten ist der bewusste Verzicht auf Nahrung. Modernes Fasten lässt sich längst nicht mehr allein auf schnelle und effektive Gewichtsabnahme reduzieren, sondern führt zu einer Vielzahl positiver Effekte für Körper und Geist. Hinzu kommt, dass es eine Vielzahl von Fastenvariationen gibt. Eine gute Vorbereitung, der richtige Zeitpunkt und ein umsichtiger Fasteneinstieg werden in diesem Vortrag dargestellt.

Folgende Inhalte finden Sie im Vortrag:
Was ist Fasten? Wer darf Fasten und wer sollte erst seinen Arzt konsultieren?
Welche Arten und Möglichkeiten gibt es?
Welche Besonderheiten muss ich beim Fasten beachten?
Es werden Wege aufgezeigt, um alte Essgewohnheiten abzulegen.