Einführung in das CANTIENICA®-Training mit Schwerpunkt Beckenboden

المجموعات المستهدفة:

keine Angaben

المتطلبات المهنية:

keine Angaben

المتطلبات التقنية:

Keine besonderen Anforderungen.

منهجية وكالات العمل:

keine Angaben

المحتويات

Tigerfeeling - Das CANTIENICA®-Beckenbodentraining

Der Beckenboden ist das Fundament für eine aufrechte Haltung und einen gesunden Rücken. Er trägt die Organe und eine gut trainierte Beckenbodenmuskulatur verleiht unserem Körper Stabilität und Kraft. In diesem Kurs entdecken Sie die Tiefenmuskulatur Ihres Beckens und erlernen einfache Übungen und Haltungen, die leicht in den Alltag integriert werden können.

Die CANTIENICA® - Methode ist ein physiotherapeutisch fundiertes Körpertraining, das für alle Altersgruppen und Frauen und Männer geeignet ist.