- الموعد القادم:
- Termin auf Anfrage
- إجمالي المدة:
- 40 Stunden in 5 Tagen
- التدريب:
- Nein
- اللغات المستخدمة في الدراسة:
- Deutsch
- نوع الفعالية:
- Weiterbildung
- نموذج العرض:
- Präsenzveranstaltung
- فترة التنفيذ:
- Tagesveranstaltung
- أدنى عدد للمشاركين:
- 5
- أقصى عدد للمشاركين:
- 15
- التكلفة:
- € ٧٦٠ - Die Teilnahmegebühr umfasst die Unterbringung im Doppelzimmer, Vollverpflegung und die Seminargebühr. Für ein Einzelzimmer berechnen wir einen Zuschlag von 30,00 Euro
- نوع المؤهل الدراسي:
- Zertifikat/Teilnahmebestätigung
- اختبار إتمام المؤهل:
- Nein
- اسم المؤهِّل:
- keine Angaben
- اعتمادات العرض:
- Nicht zertifiziert
- عرض للسيدات فقط:
- Nein
- رعاية الأطفال:
- Nein
- رابط العرض:
- الإنتقال إلى العرض على موقع المزود
- جودة المعلومات:
- Suchportal Standard Plus
- المجموعات المستهدفة:
- alle Interessierten
- المتطلبات المهنية:
- keine
- المتطلبات التقنية:
- Keine besonderen Anforderungen.
- منهجية وكالات العمل:
- C 3210-15 Zeit- und Selbstmanagement
- C 3210-20 Stressmanagement
- C 3215-10-20 Eigenmotivation, persönliche Leistungssteigerung
المحتويات
Wir leben in einer Zeit, die uns täglich vor neue Herausforderungen stellt. Stress, Zeitdruck und komplexe Anforderungen kosten uns viel Kraft. Ein Ansatz, um Abhilfe zu schaffen, ist das Resilienztraining. Vergleichbar mit unserem Immunsystem, das unseren Körper vor Krankheiten schützt, steht die Resilienz für das Immunsystem unserer Psyche oder unserer Seele. Es unterstützt uns im Umgang mit Stress, Belastungen und Krisen. In diesem Seminar entdecken Sie, was Resilienz sein kann. Ziel ist es, Einsichten, Strategien und praxiserprobte Wege zu mehr Lebensfreude und Leistungsfähigkeit zu erwerben. Ein wichtiger Teil ist die intensive Selbstreflexion, um wieder stärker mit sich selbst in Kontakt zu treten und ein wesentlicher Faktor, um schwierige Situationen zu meistern und das seelische Immunsystem zu stabilisieren..
Das erwartet und lernen Sie:
- Stärkung Ihrer mentalen und körperlichen Ressourcen
- Steigerung Ihrer Leistungsfähigkeit im Beruf und Alltag
- Verbesserung Ihrer Lebensqualität
- Methoden und Techniken zum konstruktiven Umgang mit Stress
- Sicherheit und Gelassenheit im Umgang mit Krisensituationen gewinnen
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26.07.2024 آخر تحديث في ,09.07.2024 نُشر لأول مرة في