FK3.398 - Entspannung durch Beweglichkeit

الموعد القادم:
07.05.2025
الدورة تنتهي في:
16.07.2025
إجمالي المدة:
keine Angabe
التدريب:
Nein
فترة التنفيذ:
  • Tageskurs einmal pro Woche
أدنى عدد للمشاركين:
6
أقصى عدد للمشاركين:
9
التكلفة:
€ ٤٧٫٥٠ - Preis ermäßigt: 25,75 EUR
اختبار إتمام المؤهل:
Nein
اسم المؤهِّل:
keine Angaben
اعتمادات العرض:
keine Angaben
عرض للسيدات فقط:
Nein
رعاية الأطفال:
Nein
رابط العرض:
جودة المعلومات:
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المجموعات المستهدفة:
keine Angaben
المتطلبات المهنية:
keine Angaben
المتطلبات التقنية:
Keine besonderen Anforderungen.
منهجية وكالات العمل:
keine Angaben

المحتويات

Zielsetzung dieses Kurses sind Schmerz- und Druckpunkte sowie Verkürzungen im Muskel- und Bindegeweben (Faszien) zu lösen. Wir wollen sowohl die Länge als auch die Beweglichkeit in diesen Strukturen verbessern und den Druck auf die Gelenke mindern.
Vermittelt werden verschiedene Techniken wie: Schwungübungen, Eigendruckpunktmassage, Abrollen, fasziale Dehnung und mehrgelenkige Bewegungen. Der Kurs ist abwechslungsreich!
Seele und Wohlbefinden sollen nicht zu kurz kommen...progressive Muskelrelaxation, Atemtechnik und entspannende Musik runden das Stundenbild ab.

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14.04.2025 آخر تحديث في ,18.12.2024 نُشر لأول مرة في