- الموعد القادم:
- 30.04.2025
- الدورة تنتهي في:
- 16.07.2025
- إجمالي المدة:
- keine Angabe
- التدريب:
- Nein
- فترة التنفيذ:
- Tageskurs einmal pro Woche
- أدنى عدد للمشاركين:
- 6
- أقصى عدد للمشاركين:
- 8
- التكلفة:
- € ٨٢٫٢٠ - Preis ermäßigt: 45,00 EUR
- اختبار إتمام المؤهل:
- Nein
- اسم المؤهِّل:
- keine Angaben
- اعتمادات العرض:
- keine Angaben
- عرض للسيدات فقط:
- Nein
- رعاية الأطفال:
- Nein
- رابط العرض:
- الإنتقال إلى العرض على موقع المزود
- جودة المعلومات:
- Suchportal Standard nicht erfüllt - المزيد من المعلومات.
- المجموعات المستهدفة:
- keine Angaben
- المتطلبات المهنية:
- keine Angaben
- المتطلبات التقنية:
- Keine besonderen Anforderungen.
- منهجية وكالات العمل:
- keine Angaben
المحتويات
Yin Yoga und Faszientraining
Die Kombination von Faszientraining und Yin Yoga ermöglicht Ihnen eine wirksame Selbsthilfe, um Verspannungen effektiv lösen zu können. Mit speziellen Roll- und Triggerpunkt-Techniken wird gezielt das Fasziennetz angesprochen, um Verhärtungen und Verklebungen zu lösen. Dafür werden Tennisbälle und die Faszienrolle genutzt. Das Yin Yoga mit seinen tiefen und passiven Dehnübungen ergänzen das Training. Die Übungen sind einfach und leicht zu erlernen.
Für den Kurs ist weder ausgeprägte Beweglichkeit noch Yoga-Vorwissen erforderlich.
Weitere Informationen: Porträt der Kursleiterin Runa Bulla
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14.04.2025 آخر تحديث في ,18.12.2024 نُشر لأول مرة في