- الموعد القادم:
- 15.05.2025
- الدورة تنتهي في:
- 17.07.2025
- إجمالي المدة:
- keine Angabe
- التدريب:
- Nein
- فترة التنفيذ:
- Tageskurs einmal pro Woche
- أدنى عدد للمشاركين:
- 6
- أقصى عدد للمشاركين:
- 8
- التكلفة:
- € ٨٢٫٢٠ - Preis ermäßigt: 44,40 EUR
- اختبار إتمام المؤهل:
- Nein
- اسم المؤهِّل:
- keine Angaben
- اعتمادات العرض:
- keine Angaben
- عرض للسيدات فقط:
- Nein
- رعاية الأطفال:
- Nein
- رابط العرض:
- الإنتقال إلى العرض على موقع المزود
- جودة المعلومات:
- Suchportal Standard nicht erfüllt - المزيد من المعلومات.
- المجموعات المستهدفة:
- keine Angaben
- المتطلبات المهنية:
- keine Angaben
- المتطلبات التقنية:
- Keine besonderen Anforderungen.
- منهجية وكالات العمل:
- keine Angaben
المحتويات
Abwechslungsreiche Hockergymnastik trägt zum Erhalt und zur Kräftigung der Muskulatur bei. Kraftausdauer, Gleichgewicht und Koordination werden verbessert.
Je nach körperlicher Einschränkung werden Übungen auf der Matte im Kniestand vermieden.
Zahlreiche Übungsvarianten mit und ohne Kleinmaterialien ermöglichen ein abwechslungsreiches Training des gesamten Körpers. Die Gymnastik findet überwiegend im Sitzen, aber nach Möglichkeit auch im Stehen und Gehen statt.
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14.04.2025 آخر تحديث في ,18.12.2024 نُشر لأول مرة في