Re3698-So - Fit werden und fit bleiben!

الموعد القادم:
29.04.2025
الدورة تنتهي في:
08.07.2025
إجمالي المدة:
keine Angabe
التدريب:
Nein
فترة التنفيذ:
  • Abendkurs einmal pro Woche
أدنى عدد للمشاركين:
6
أقصى عدد للمشاركين:
9
التكلفة:
€ ٧٣ - Preis ermäßigt: 44,00 EUR
اختبار إتمام المؤهل:
Nein
اسم المؤهِّل:
keine Angaben
اعتمادات العرض:
keine Angaben
عرض للسيدات فقط:
Nein
رعاية الأطفال:
Nein
رابط العرض:
جودة المعلومات:
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المجموعات المستهدفة:
keine Angaben
المتطلبات المهنية:
keine Angaben
المتطلبات التقنية:
Keine besonderen Anforderungen.
منهجية وكالات العمل:
keine Angaben

المحتويات

Einmal wöchentlich haben Sie die Möglichkeit, sich in einem ganzheitlichen Training individuell, nach Ihren Voraussetzungen und Ihrer Tagesform auszupowern oder auch nur leicht sportlich zu betätigen. Vom Intervalltraining profitieren Ihr Herz-Kreislauf-System, Ihre Rückenmuskulatur, Ihre Knie- und Fußgelenke und Ihre Körperspannung. So beugen Sie Rückenschmerzen und Verletzungen vor. Jede Trainingseinheit schließt mit einem Cooldown mit Dehnung, Faszienmassage oder Entspannungstechniken. Wir verbessern gemeinsam Ihre Fitness und Ihr allgemeines Wohlbefinden.

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14.04.2025 آخر تحديث في ,18.12.2024 نُشر لأول مرة في