- Nächster Termin:
- 13.09.2024 - Fr 18:00 - 19:30 Uhr
- Kurs endet am:
- 22.11.2024
- Gesamtdauer:
- 12 Stunden in 71 Tagen
- Praktikum:
- Nein
- Unterrichtssprachen:
- Deutsch
- Durchführungszeit:
- keine Angaben
- Teilnehmer min.:
- 8
- Teilnehmer max.:
- 15
- Preis:
- 48 €
- Abschlussprüfung:
- Nein
- Abschlussbezeichnung:
- keine Angaben
- Zertifizierungen des Angebots:
- keine Angaben
- Angebot nur für Frauen:
- Nein
- Kinderbetreuung:
- Nein
- Infoqualität:
- Suchportal Standard nicht erfüllt - Weitere Informationen
- Zielgruppen:
- Erwachsene allgemein
- Fachliche Voraussetzungen:
- keine Angaben
- Technische Voraussetzungen:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Systematik der Agenturen für Arbeit:
- keine Angaben
Inhalte
Die von Joseph H. Pilates entwickelte Methode ist ein ganzheitliches Körpertraining, das vor allem die tiefliegenden Muskelgruppen anspricht. Zusätzlich werden durch gezielte Übungen die Faszien gelockert und Muskelgruppen gedehnt. Durch die im Kurs vermittelten Grundlagen entsteht eine bessere Körperwahrnehmung, die Sie in Ihrem Alltag zur Entspannung nutzen können.
Alle Angaben ohne Gewähr. Für die Richtigkeit der Angaben sind ausschließlich die Anbieter verantwortlich.
Erstmals erschienen am 06.06.2024, zuletzt aktualisiert am 03.07.2024