Wirbelsäulengymnastik für alle Interessierten

Nächster Termin:
25.09.2024 - Mittwoch 17:00 - 18:00 Uhr
Kurs endet am:
11.12.2024
Gesamtdauer:
13 Stunden in 11 Wochen
Praktikum:
Nein
Unterrichtssprachen:
  • Deutsch
Veranstaltungsart:
  • Weiterbildung 
Angebotsform:
  • Präsenzveranstaltung 
Durchführungszeit:
  • Abendveranstaltung
Teilnehmer min.:
6
Teilnehmer max.:
20
Preis:
32,66 €
Abschlussart:
Zertifikat/Teilnahmebestätigung 
Abschlussprüfung:
Nein
Abschlussbezeichnung:
keine Angaben
Zertifizierungen des Angebots:
  • Nicht zertifiziert
Angebot nur für Frauen:
Nein
Kinderbetreuung:
Nein
Link zum Angebot:
Infoqualität:
Suchportal Standard Plus

Zielgruppen:
keine Angaben
Fachliche Voraussetzungen:
keine
Technische Voraussetzungen:
Keine besonderen Anforderungen.
Systematik der Agenturen für Arbeit:
  • C 1045-15-10 Gesundheitsförderung, -training - Fachfortbildung

Inhalte

Nach einer Erwärmungsphase zu Musik steht die ganzheitliche Mobilisation der Wirbelsäule und Kräftigung der Rücken- und Bauchmuskulatur im Fokus. Dabei arbeiten wir hauptsächlich mit dem Eigengewicht. Es gibt Raum für Körperwahrnehmung, Dehnung und Entspannung.

Alle Angaben ohne Gewähr. Für die Richtigkeit der Angaben sind ausschließlich die Anbieter verantwortlich.

Erstmals erschienen am 11.07.2024, zuletzt aktualisiert am 06.09.2024