- Nächster Termin:
- 28.04.2025
- Kurs endet am:
- 14.07.2025
- Gesamtdauer:
- keine Angabe
- Praktikum:
- Nein
- Durchführungszeit:
- Tageskurs einmal pro Woche
- Teilnehmer min.:
- 8
- Teilnehmer max.:
- 11
- Preis:
- 84,25 € - Preis ermäßigt: 45,75 EUR
- Abschlussprüfung:
- Nein
- Abschlussbezeichnung:
- keine Angaben
- Zertifizierungen des Angebots:
- keine Angaben
- Angebot nur für Frauen:
- Nein
- Kinderbetreuung:
- Nein
- Link zum Angebot:
- Zum Angebot auf der Anbieter-Webseite
- Infoqualität:
- Suchportal Standard nicht erfüllt - Weitere Informationen
- Zielgruppen:
- keine Angaben
- Fachliche Voraussetzungen:
- keine Angaben
- Technische Voraussetzungen:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Systematik der Agenturen für Arbeit:
- keine Angaben
Inhalte
Der Qi Gong Grundkurs bietet ein ganzheitliches Bewegungsprogramm mit langsam fließenden, gelenkschonenden Übungen, die die Beweglichkeit und Flexibilität von Muskeln, Sehnen und Bändern fördern sowie die Wirbelsäule stärken und mobilisieren. Die Übungen haben eine beruhigende Wirkung auf den Geist und unterstützen Sie dabei, Stress abzubauen. Neben Übungen im Stehen werden auch solche im Sitzen und Liegen zur Entspannung integriert. Ziel des Kurses ist es, Ihre Körperwahrnehmung zu fördern und Ihre Ressourcen für Erholung und Stressbewältigung im Alltag, sei es im Beruf oder in der Familie, zu stärken.
Nutzen für Alltag und Beruf: Stärkung der Gesundheitskompetenz, Förderung von Körperwahrnehmung, Stressbewältigung
Alle Angaben ohne Gewähr. Für die Richtigkeit der Angaben sind ausschließlich die Anbieter verantwortlich.
Erstmals erschienen am 18.12.2024, zuletzt aktualisiert am 14.04.2025