- Nächster Termin:
- 24.04.2025
- Kurs endet am:
- 17.07.2025
- Gesamtdauer:
- keine Angabe
- Praktikum:
- Nein
- Durchführungszeit:
- Abendkurs einmal pro Woche
- Teilnehmer min.:
- 6
- Teilnehmer max.:
- 16
- Preis:
- 62 € - Preis ermäßigt: 34,00 EUR
- Abschlussprüfung:
- Nein
- Abschlussbezeichnung:
- keine Angaben
- Zertifizierungen des Angebots:
- keine Angaben
- Angebot nur für Frauen:
- Nein
- Kinderbetreuung:
- Nein
- Link zum Angebot:
- Zum Angebot auf der Anbieter-Webseite
- Infoqualität:
- Suchportal Standard nicht erfüllt - Weitere Informationen
- Zielgruppen:
- keine Angaben
- Fachliche Voraussetzungen:
- keine Angaben
- Technische Voraussetzungen:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Systematik der Agenturen für Arbeit:
- keine Angaben
Inhalte
Das abwechslungsreiche Trainingskonzept bestehend aus Kampfsport, Fitness bzw. Functional Übungen.
Kursinhalt: Erlernen von Techniken des Kickboxen zur Steigerung der Kraft und Reaktionsfähigkeit durch abwechselnede Kraft- und Ausdauerübungen. Kettlebelltraining ebenfalls zur Entwicklung von Kraft und Ausdauer. Es werden dabei natürliche, funktionelle Bewegungsmuster genutzt um Kraft und Beweglichkeit gleichzeitig zu verbessern. Die Dynamik der Kettlebell-Übungen bietet einen gutes Zusammenspiel mit den Kampfsportanteilen, da hier viele Muskelgruppen zusammen trainiert werden.
Alle Angaben ohne Gewähr. Für die Richtigkeit der Angaben sind ausschließlich die Anbieter verantwortlich.
Erstmals erschienen am 18.12.2024, zuletzt aktualisiert am 14.04.2025