Li3.02-053F - Selbstverteidigung mit Karatetechniken

Zielgruppen:

keine Angaben

Fachliche Voraussetzungen:

keine Angaben

Technische Voraussetzungen:

Keine besonderen Anforderungen.

Systematik der Agenturen für Arbeit:

keine Angaben

Inhalte

Vor seiner Versportlichung in den 1930er Jahren war Karate auf Okinawa äußerst effektiv als Selbstverteidigung für die Straße. Unter Verwendung dieses alten Wissens, das heute kaum noch bekannt ist, und neuerer Erkenntnisse werden die SchülerInnen nicht nur SV-Techniken gegen die statistisch gesehen häufigsten Angriffe auf der Straße erlernen, sondern auch bestimmte taktische Informationen, die für die SV relevant sind, um sich gegen einen stärkeren/größeren Angreifer so effektiv wie möglich zu verteidigen. Auch wenn wir ernsthaft trainieren müssen (wir werden einige blaue Flecken bekommen), soll der Spaß am Lernen nicht zu kurz kommen. (Achtung! Aufgrund der körperlichen Anforderungen wie Ausdauer, Geschicklichkeit, Krafteinsatz, wiederholtes Schlagen auf Schlagpolster und Körperkoordination ist es wichtig, dass sich die TeilnehmerInnen fit genug für diese Anforderungen fühlen).