Re3243-So - Gesunde Kids: Ernährungstipps und Rezepte

Zielgruppen:

keine Angaben

Fachliche Voraussetzungen:

keine Angaben

Technische Voraussetzungen:

Keine besonderen Anforderungen.

Systematik der Agenturen für Arbeit:

keine Angaben

Inhalte

Ziel des Kurses ist es, Ihnen einen Überblick und neue Impulse zur ausgewogenen Ernährung im Kindesalter und zur Gestaltung abwechslungsreicher und gesunder Mahlzeiten zu geben. Im Theorieteil, der vor allem die biologischen Hintergründe zusammenfasst, besprechen wir unter Anderem Makro- und Mikronährstoffe, den Energiebedarf von Kindern, die kindgerechte Ernährungspyramide und verschiedene Lebensmittelgruppen. Anschließend werden wir im praktischen Teil des Kurses gemeinsam eine bunte Speisenauswahl zubereiten und verkosten. Ergänzt wird der Kurs durch eine kleine Einkaufsübung (Besprechung mitgebrachter Lebensmittel) und ein umfassendes Skript (inklusive Rezeptsammlung).

Zielgruppe: Eltern, Ein-Eltern Haushalte, Großeltern, Tagesmütter/-väter, Erzieher*innen.

Die Lebensmittelkosten für diesen Kurs betragen 15 Euro. Sie sind bereits im Kursentgelt enthalten. Sie werden bei einer kurzfristigen Stornierung ab dem dritten Tag vor Kursbeginn nicht erstattet.