- Nächster Termin:
- 29.07.2025
- Kurs endet am:
- 16.09.2025
- Gesamtdauer:
- keine Angabe
- Praktikum:
- Nein
- Durchführungszeit:
- Abendkurs einmal pro Woche
- Teilnehmer min.:
- 6
- Teilnehmer max.:
- 9
- Preis:
- 45 € - Preis ermäßigt: 27,60 EUR
- Abschlussprüfung:
- Nein
- Abschlussbezeichnung:
- keine Angaben
- Zertifizierungen des Angebots:
- keine Angaben
- Angebot nur für Frauen:
- Nein
- Kinderbetreuung:
- Nein
- Link zum Angebot:
- Zum Angebot auf der Anbieter-Webseite
- Infoqualität:
- Suchportal Standard nicht erfüllt - Weitere Informationen
- Zielgruppen:
- keine Angaben
- Fachliche Voraussetzungen:
- keine Angaben
- Technische Voraussetzungen:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Systematik der Agenturen für Arbeit:
- keine Angaben
Inhalte
Kennen Sie das Gefühl fit zu sein? Lassen Sie es uns gemeinsam kennenlernen. Einmal wöchentlich haben Sie die Möglichkeit, sich in einem ganzheitlichen Training individuell, nach Ihren Voraussetzungen und Ihrer Tagesform auszupowern oder auch nur leicht sportlich zu betätigen. Vom Intervalltraining profitieren Ihr Herz-Kreislauf-System, Ihre Rückenmuskulatur, Ihre Knie- und Fußgelenke und Ihre Körperspannung. So beugen Sie Rückenschmerzen und Verletzungen vor. Jede Trainingseinheit schließt mit einem Cooldown mit Dehnung, Faszienmassage oder Entspannungstechniken. Wir verbessern gemeinsam Ihre Fitness und Ihr allgemeines Wohlbefinden.
Der Unterricht wird im Göschenpark durchgeführt.
Alle Angaben ohne Gewähr. Für die Richtigkeit der Angaben sind ausschließlich die Anbieter verantwortlich.
Erstmals erschienen am 18.12.2024, zuletzt aktualisiert am 22.04.2025