- Next Date:
- 28.04.2025
- Course ends on:
- 14.07.2025
- Total Duration:
- keine Angabe
- Internship:
- Nein
- Execution Time:
- Abendkurs einmal pro Woche
- min. Participants:
- 6
- max. Participants:
- 18
- Price:
- €64.60 - Preis ermäßigt: 33,80 EUR
- Final Examination:
- Nein
- Qualification Title:
- keine Angaben
- Certifications of the Course:
- keine Angaben
- Courses for Women only:
- Nein
- Childcare:
- Nein
- Link to Course:
- Zum Angebot auf der Anbieter-Website
- Quantity of Details:
- Suchportal Standard nicht erfüllt - further information
- Target Groups:
- keine Angaben
- Professional Requirements:
- keine Angaben
- Technical Requirements:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Classification of the Federal Employment Agency:
- keine Angaben
Contents
Dieser Bewegungskurs richtet sich an Frauen und Männer jeden Alters, die durch moderates Sporttreiben mit Spaß gegen körperliche Passivität oder Begleiterscheinungen des Älterwerdens (Haltungs- und Rückenprobleme, Ungelenkigkeit, mangelndes Körpergefühl) aktiv werden möchten.
Es erwartet Sie ein Mix aus angeleiteten Übungen und Spielformen mit und ohne Ball. Ziel ist es, Spaß an der Bewegung zu erleben bei gleichzeitiger Verbesserung der konditionellen Fähigkeiten, Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer und Schnelligkeit sowie koordinativer Fähigkeiten. Zur Stärkung des allgemeinen Wohlbefindens werden auch Entspannungsübungen durchgeführt.
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Published on 18.12.2024, last updated on 14.04.2025