FK5.262 - Mental fit mit mnemo-art®

Next Date:
16.05.2025
Course ends on:
18.05.2025
Total Duration:
keine Angabe
Internship:
Nein
Execution Time:
  • Ein-/mehr-maliger Wochenendkurs
min. Participants:
8
max. Participants:
12
Price:
€81 - Preis ermäßigt: 47,00 EUR
Final Examination:
Nein
Qualification Title:
keine Angaben
Certifications of the Course:
keine Angaben
Courses for Women only:
Nein
Childcare:
Nein
Link to Course:
Quantity of Details:
Suchportal Standard nicht erfüllt - further information

Target Groups:
keine Angaben
Professional Requirements:
keine Angaben
Technical Requirements:
Keine besonderen Anforderungen.
Classification of the Federal Employment Agency:
keine Angaben

Contents

Impulse aus den Bereichen des Kreativen Schreibens und der Bildenden Kunst werden in diesem Kurs mit Trainingszielen des Ganzheitlichen Gedächtnistrainings kombiniert. Auf unterhaltsame Art wechseln sich theoretische Erläuterungen zur Funktionsweise des Gehirns mit Tipps und Übungen zu Arbeitsorganisation und Stressmanagement, sowie der praktischen Anwendung unterschiedlicher Mnemotechniken ab.

Im wahrsten Sinne des Wortes aufgelockert, wird das Programm durch Koordinations und Bewegungsübungen, die in Form von Memorywalks draußen stattfinden können. Ziel dieses intensiven Kurses ist es, den Teilnehmer:innen praktische Tools an die Hand zu geben, mit denen sich im Alltag- und im Berufsleben selbstständig weiter arbeiten lässt.

Kursinhalte:
- Übungen mit Schwerpunkt auf Mnemotechniken, Kreativität und Denkflexibilität
- Lernmethoden und Arbeitsorganisation
- Tipps zu Entspannung, Stressregulation und Konzentration

Lernziele:
- Merktechniken einsetzen und adaptieren
- Denkflexibler an Aufgabenstellungen und Herausforderungen herangehen
- Passende Lernmethode(n) und Lernumgebung wählen und anwenden
- Konzentrations- und Entspannungsübungen im beruflichen wie privaten Alltag
praktizieren

Zielgruppe:
- Menschen in Bewegung, an Schreibtischen, in Führungspositionen, in Unternehmen,
Bildungseinrichtungen und Verwaltungen, die ihre mentale Fitness in Schwung halten
möchten.

Bitte bringen Sie verschiedene - gerne auch bunte- Stifte, Papier/Kladde mit. Außerdem bequeme Kleidung und an einem Tag Schuhe, mit denen 2 bis 3 Kilometer gelaufen werden kann. Zum ersten Kurstag bitte einen Gegenstand von Zuhause mitbringen, der Ihnen etwas bedeutet.

Bitte 5 € in bar Skriptgeld für die Dozentin mitbringen.

Dozentin: Kerstin Römer, Drehbuchautorin, Schauspielerin, Gedächtnistrainerin

Der Kurs ist nach § 10, Abschnitt 5 des Berliner Bildungszeitgesetzes vom 5. Juli 2021 als Bildungszeit im Sinne der beruflichen Weiterbildung anerkannt.

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Published on 18.12.2024, last updated on 14.04.2025