Pa3607F - Yin Yoga und Akupressur

Next Date:
05.07.2025
Course ends on:
06.07.2025
Total Duration:
keine Angabe
Internship:
Nein
Execution Time:
  • Ein-/mehr-maliger Wochenendkurs
min. Participants:
6
max. Participants:
14
Price:
€49.20 - Preis ermäßigt: 27,50 EUR
Final Examination:
Nein
Qualification Title:
keine Angaben
Certifications of the Course:
keine Angaben
Courses for Women only:
Nein
Childcare:
Nein
Link to Course:
Quantity of Details:
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Target Groups:
keine Angaben
Professional Requirements:
keine Angaben
Technical Requirements:
Keine besonderen Anforderungen.
Classification of the Federal Employment Agency:
keine Angaben

Contents

Yin Yoga als ruhige, meditative Form des Yogas bildet einen Gegenpol zu unserem aktiven Alltag. Im Yin Yoga werden die Positionen sehr lange passiv und ohne Druck gehalten. Dadurch werden tiefe fasziale Schichten und feste Körperstrukturen erreicht. Mithilfe der Akupressur als Teil der traditionellen chinesischen Medizin können Selbstheilungskräfte des Körpers aktiviert und physisches oder psychisches Ungleichgewicht ausgeglichen werden. Schwerpunkte des Kurses sind u. a. der gesunde Schlaf, Rückenwohl, Verdauung, Entspannung und Regenerierung.

Weitere Informationen: Porträt der Kursleiterin Runa Bulla

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Published on 18.12.2024, last updated on 14.04.2025