- Next Date:
- 29.04.2025
- Course ends on:
- 15.07.2025
- Total Duration:
- keine Angabe
- Internship:
- Nein
- Execution Time:
- Abendkurs einmal pro Woche
- min. Participants:
- 6
- max. Participants:
- 12
- Price:
- €75.60 - Preis ermäßigt: 41,50 EUR
- Final Examination:
- Nein
- Qualification Title:
- keine Angaben
- Certifications of the Course:
- keine Angaben
- Courses for Women only:
- Nein
- Childcare:
- Nein
- Link to Course:
- Zum Angebot auf der Anbieter-Website
- Quantity of Details:
- Suchportal Standard nicht erfüllt - further information
- Target Groups:
- keine Angaben
- Professional Requirements:
- keine Angaben
- Technical Requirements:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Classification of the Federal Employment Agency:
- keine Angaben
Contents
Durch Yoga können Sie einen Zuwachs an Körperbewusstheit, Entspannung und Elastizität erreichen, verbunden mit einem intensiven positiven Einfluss auf alle Organsysteme. Sie können eine bessere Haltung, größere Beweglichkeit, mehr Spannkraft bei gleichzeitiger Lockerheit und innere Gelassenheit erzielen sowie Rückenschmerzen und Schlafstörungen vorbeugen, Stress abbauen und die Konzentrationsfähigkeit erhöhen.
Der Kurs vermittelt Schritt für Schritt die Grundlagen des Yoga (u.a. mit Übungen aus dem Kundalini-Yoga) in Theorie und Praxis: Asanas (Körperstellungen), Entspannung, Atemübungen und Meditation.
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Published on 18.12.2024, last updated on 14.04.2025