- Next Date:
- 09.05.2025
- Course ends on:
- 18.07.2025
- Total Duration:
- keine Angabe
- Internship:
- Nein
- Execution Time:
- Abendkurs einmal pro Woche
- min. Participants:
- 6
- max. Participants:
- 15
- Price:
- €42.66 - Preis ermäßigt: 23,33 EUR
- Final Examination:
- Nein
- Qualification Title:
- keine Angaben
- Certifications of the Course:
- keine Angaben
- Courses for Women only:
- Nein
- Childcare:
- Nein
- Link to Course:
- Zum Angebot auf der Anbieter-Website
- Quantity of Details:
- Suchportal Standard nicht erfüllt - further information
- Target Groups:
- keine Angaben
- Professional Requirements:
- keine Angaben
- Technical Requirements:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Classification of the Federal Employment Agency:
- keine Angaben
Contents
El entrenamiento corporal equilibrado refuerza y estabiliza sobre todo los músculos abdominales profundos y los de la espalda. El entrenamiento ayuda a prevenir el dolor de espalda, las malas posturas y la tensión muscular.
También mejora la movilidad, el desarrollo muscular y la circulación sanguínea.
El método Pilates desarrollado por Joseph H. Pilates a principios del siglo XX es adecuado para todas las personas y grupos de edad gracias a sus característicos movimientos lentos.
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Published on 18.12.2024, last updated on 14.04.2025