- Next Date:
- 28.04.2025
- Course ends on:
- 14.07.2025
- Total Duration:
- keine Angabe
- Internship:
- Nein
- Execution Time:
- Tageskurs einmal pro Woche
- min. Participants:
- 8
- max. Participants:
- 11
- Price:
- €84.25 - Preis ermäßigt: 45,75 EUR
- Final Examination:
- Nein
- Qualification Title:
- keine Angaben
- Certifications of the Course:
- keine Angaben
- Courses for Women only:
- Nein
- Childcare:
- Nein
- Link to Course:
- Zum Angebot auf der Anbieter-Website
- Quantity of Details:
- Suchportal Standard nicht erfüllt - further information
- Target Groups:
- keine Angaben
- Professional Requirements:
- keine Angaben
- Technical Requirements:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Classification of the Federal Employment Agency:
- keine Angaben
Contents
Der Qi Gong Grundkurs bietet ein ganzheitliches Bewegungsprogramm mit langsam fließenden, gelenkschonenden Übungen, die die Beweglichkeit und Flexibilität von Muskeln, Sehnen und Bändern fördern sowie die Wirbelsäule stärken und mobilisieren. Die Übungen haben eine beruhigende Wirkung auf den Geist und unterstützen Sie dabei, Stress abzubauen. Neben Übungen im Stehen werden auch solche im Sitzen und Liegen zur Entspannung integriert. Ziel des Kurses ist es, Ihre Körperwahrnehmung zu fördern und Ihre Ressourcen für Erholung und Stressbewältigung im Alltag, sei es im Beruf oder in der Familie, zu stärken.
Nutzen für Alltag und Beruf: Stärkung der Gesundheitskompetenz, Förderung von Körperwahrnehmung, Stressbewältigung
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Published on 18.12.2024, last updated on 14.04.2025