- Next Date:
- 03.06.2025
- Course ends on:
- 15.07.2025
- Total Duration:
- keine Angabe
- Internship:
- Nein
- Execution Time:
- Tageskurs einmal pro Woche
- min. Participants:
- 8
- max. Participants:
- 10
- Price:
- €49.25 - Preis ermäßigt: 28,25 EUR
- Final Examination:
- Nein
- Qualification Title:
- keine Angaben
- Certifications of the Course:
- keine Angaben
- Courses for Women only:
- Nein
- Childcare:
- Nein
- Link to Course:
- Zum Angebot auf der Anbieter-Website
- Quantity of Details:
- Suchportal Standard nicht erfüllt - further information
- Target Groups:
- keine Angaben
- Professional Requirements:
- keine Angaben
- Technical Requirements:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Classification of the Federal Employment Agency:
- keine Angaben
Contents
Aikido ist Bewegung, Entspannung, Kommunikation und Philosophie in einem, geeignet für jedes Alter. Aikido ist eine japanische Kampfkunst. Im Unterschied zum westlichen Kampfsport heißt es hier: nicht kämpfen, sondern eine harmonische Auflösung finden. Das bedeutet: Wie kann ich entspannt bleiben, obwohl ich angegriffen werde? Wie kann ich mit der Angreiferin, dem Angreifer in Kontakt kommen? Und wie dabei mein Selbstbewusstsein stärken?
Wir üben einzelne Angriffe und erste Techniken. Schritt für Schritt nehmen wir Kontakt mit dem Boden auf. Atem- und Meditationsübungen ergänzen den Unterricht.
Sportlichkeit ist keine Voraussetzung. Wir üben barfuß auf Matten.
Nutzen für Alltag und Beruf: Stärkung der Gesundheitskompetenz, Stärkung der Selbstbehauptung, Förderung von Körperwahrnehmung
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Published on 18.12.2024, last updated on 14.04.2025