Nk-S612b - Fitness für Männer

Next Date:
15.05.2025
Course ends on:
10.07.2025
Total Duration:
keine Angabe
Internship:
Nein
Execution Time:
  • Abendkurs einmal pro Woche
min. Participants:
6
max. Participants:
12
Price:
€53.56 - Preis ermäßigt: 31,48 EUR
Final Examination:
Nein
Qualification Title:
keine Angaben
Certifications of the Course:
keine Angaben
Courses for Women only:
Nein
Childcare:
Nein
Link to Course:
Quantity of Details:
Suchportal Standard nicht erfüllt - further information

Target Groups:
keine Angaben
Professional Requirements:
keine Angaben
Technical Requirements:
Keine besonderen Anforderungen.
Classification of the Federal Employment Agency:
keine Angaben

Contents

Dieser Kurs richtet sich an alle, die sich durch sportliche Betätigung fit halten wollen.

Es wird mit einem erwärmenden Ausdauertraining begonnen. Um den Körper in Form zu bringen, folgen dann gezielte Übungen zur Mobilisierung, Kräftigung und Dehnung der Muskulatur.

Ballspiele runden den Kurs ab und fördern das Wohlbefinden.

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Published on 18.12.2024, last updated on 14.04.2025