- Next Date:
- 05.05.2025
- Course ends on:
- 14.07.2025
- Total Duration:
- keine Angabe
- Internship:
- Nein
- Execution Time:
- Abendkurs einmal pro Woche
- min. Participants:
- 7
- max. Participants:
- 12
- Price:
- €48.32 - Preis ermäßigt: 26,33 EUR
- Final Examination:
- Nein
- Qualification Title:
- keine Angaben
- Certifications of the Course:
- keine Angaben
- Courses for Women only:
- Nein
- Childcare:
- Nein
- Link to Course:
- Zum Angebot auf der Anbieter-Website
- Quantity of Details:
- Suchportal Standard nicht erfüllt - further information
- Target Groups:
- keine Angaben
- Professional Requirements:
- keine Angaben
- Technical Requirements:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Classification of the Federal Employment Agency:
- keine Angaben
Contents
Den Rücken stark machen, den Körper in Balance bringen und
sich geschmeidig bewegen. Die gelenkschonende Gymnastik
stabilisiert den Rücken, löst Verspannungen und sorgt für eine
bessere Haltung. Dabei steht auch Ihre individuelle Situation im
Mittelpunkt. Sie lernen nützliche Tricks kennen, die Ihnen helfen,
Ihre Wirbelsäule zu Hause und am Arbeitsplatz zu entlasten.
Entspannungs- und Atemübungen sorgen für Erholung und ein
positives Körpergefühl. Dieser Kurs ist empfehlenswert für alle,
die Ihrem Rücken etwas Gutes tun möchten, für Menschen, die
leichte Verschleißerscheinungen an der Wirbelsäule haben oder
Osteoporose und Arthrose vorbeugen möchten.
Bringen Sie bitte leichte bequeme Kleidung und Hallenturnschuhe
mit.
All statements without guarantee. The providers are solely responsible for the correctness of the given information.
Published on 18.12.2024, last updated on 14.04.2025