- Next Date:
- 28.04.2025
- Course ends on:
- 14.07.2025
- Total Duration:
- keine Angabe
- Internship:
- Nein
- Execution Time:
- Tageskurs einmal pro Woche
- min. Participants:
- 7
- max. Participants:
- 12
- Price:
- €40.40 - Preis ermäßigt: 22,25 EUR
- Final Examination:
- Nein
- Qualification Title:
- keine Angaben
- Certifications of the Course:
- keine Angaben
- Courses for Women only:
- Nein
- Childcare:
- Nein
- Link to Course:
- Zum Angebot auf der Anbieter-Website
- Quantity of Details:
- Suchportal Standard nicht erfüllt - further information
- Target Groups:
- keine Angaben
- Professional Requirements:
- keine Angaben
- Technical Requirements:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Classification of the Federal Employment Agency:
- keine Angaben
Contents
Rückenschmerzen und Verspannungen vorbeugen und durch eine bewusste Körperhaltung das Wohlbefinden stärken! Die Wirbelsäulengymnastik vermittelt rückenschonende Bewegungsabläufe. Durch ein gezieltes Kräftigungs- und Dehnungsprogramm lernen Sie, die Rückenmuskulatur zu stabilisieren und flexibel zu halten. Entspannungsübungen runden jedes Training ab.
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, dicke Socken und ein Handtuch mit.
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Published on 18.12.2024, last updated on 22.04.2025