- Next Date:
- 29.04.2025
- Course ends on:
- 08.07.2025
- Total Duration:
- keine Angabe
- Internship:
- Nein
- Execution Time:
- Abendkurs einmal pro Woche
- min. Participants:
- 7
- max. Participants:
- 16
- Price:
- €71 - Preis ermäßigt: 38,00 EUR
- Final Examination:
- Nein
- Qualification Title:
- keine Angaben
- Certifications of the Course:
- keine Angaben
- Courses for Women only:
- Nein
- Childcare:
- Nein
- Link to Course:
- Zum Angebot auf der Anbieter-Website
- Quantity of Details:
- Suchportal Standard nicht erfüllt - further information
- Target Groups:
- keine Angaben
- Professional Requirements:
- keine Angaben
- Technical Requirements:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Classification of the Federal Employment Agency:
- keine Angaben
Contents
Computerarbeitsplätze, vorwiegend sitzende oder stehende Tätigkeiten, einseitige Belastungen und anhaltende Stresssituationen verursachen Verspannungen und dauerhafte Schmerzen im Nacken-Schulter-Bereich. In der Freizeit fehlen oft Kraft, Zeit und Motivation, um diese Belastungen zu kompensieren. Lernen Sie spezifische Übungen im Sitzen, Stehen und Liegen, die sich in den Alltag integrieren lassen und den Beschwerden wirksam und
dauerhaft vorbeugen bzw. sie lindern.
Bringen Sie bitte bequeme Kleidung, feste Hallenturnschuhe, dicke Socken und ein Handtuch mit.
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Published on 18.12.2024, last updated on 29.04.2025