IndoorCycling (IST)

Groupes cibles:

Alle, die im Bereich des IndoorCycling als Trainer arbeiten und/oder sich durch eine umfassende Ausbildung weiterqualifizieren möchten.

Connaissances spécialisées:

Die Volljährigkeit und ein Schulabschluss werden vorausgesetzt.

Connaissances techniques:

Keine besonderen Anforderungen.

Classification de l’Agence pour l’emploi:

• Fitnesstrainer/Fitnesstrainerin - B 84553-905

• B 84553-905 Fitnesstrainer/Fitnesstrainerin

Contenus

Ziel:
IndoorCycling hat sich seit den 90er-Jahren in deutschen Fitnessstudios etabliert. Das Workout ist durch individuelle Intensitätsstufen für fast jede:n geeignet, fördert das Herz-Kreislauf-System und ist sehr motivierend. In der Weiterbildung wird vermittelt, wie man durch IndoorCycling ein effektives Ausdauertraining gestaltet und die Teilnehmenden begeistert.

Inhalt:
Es wird Basiswissen aus den Bereichen der Anatomie, Physiologie und Trainingslehre vermittelt und durch Praxiswissen aus dem Cardio-Bereich ergänzt. Im Seminar lernst Du die richtige Anwendung und Motivation der Teilnehmenden.

Art des Studiums:
Das theoretische Wissen wird über vier speziell dafür aufbereitete Studienhefte vermittelt. Diese Weiterbildung beinhaltet eine 3-tägige Präsenzphase, in der die Praxis-Ausbildungsstufen Basic-Level und Pro-Level in Kooperation mit dem Bildungspartner Tomahawk® vermittelt werden.

Zielgruppe:
Alle, die im Bereich des IndoorCycling als Trainer:in arbeiten und/oder sich durch eine umfassende Ausbildung weiterqualifizieren möchten.

Teilnahmevoraussetzungen:
Die Volljährigkeit und ein Schulabschluss werden vorausgesetzt.

Studienbeginn und -dauer:
Die Weiterbildung dauert 5 Monate. Für die Praxisphase werden zahlreiche Termine vom Bildungspartner Team ICG ® angeboten.