BodyBuilding (IST)

Groupes cibles:

Fitnesstrainer, Sportlehrer und Bodybuilder, die sich weiter spezialisieren und ihr eigenes Training bzw. das Training ihrer Kunden weiter optimieren möchten.

Connaissances spécialisées:

Mindestalter 18 Jahre, Schulabschluss, Abschluss als Sport- und/oder Gymnastiklehrer:in oder Ausbildung zum Physiotherapeuten oder eine anerkannte Fitnesstrainerausbildung, vergleichbarer Abschluss

Connaissances techniques:

Keine besonderen Anforderungen.

Classification de l’Agence pour l’emploi:

• Fitnesstrainer/Fitnesstrainerin - B 84553-905

• B 84553-905 Fitnesstrainer/Fitnesstrainerin

Contenus

In der Weiterbildung BodyBuilding werden Dir Kenntnisse aus den Bereichen Anaboles Krafttraining und Leistungsernährung vermittelt. Dabei lernst Du, wie Du gesunde und leistungssteigernde Ernährungspläne erstellst und wie Du Nahrungsergänzungsmittel richtig einsetzt. Mit diesem Wissen kannst Du leistungsorientierte Fitnesssportler:innen betreuen, deren Zielsetzung Muskelaufbau, Muskeldefinition und Körperfettreduktion sind.
Diese Lizenz eignet sich ebenso für Fitnesssportler:innen, die ihr eigenes Training weiter optimieren möchten und sich entsprechende Fachkenntnisse aneignen möchten.

In der Weiterbildung werden Dir alle wichtigen Grundlagen der Ernährung und des Bodybuildings vermittelt.

Die Inhalte der Weiterbildung Bodybuilding werden in 3 Präsenzphasen und einem Studienheft vermittelt. Der Abschluss erfolgt durch eine Lizenz-Prüfung.

Die Weiterbildung Bodybuilding dauert 3 Monate und beginnt in Düsseldorf, Stuttgart und Berlin im April und in München, Hamburg und Frankfurt im Oktober.