- Prochain date:
- 10.09.2024 - Di 17:45 - 18:45 Uhr
- Le cours se termine le:
- 19.11.2024
- Durée totale:
- 12 Stunden in 71 Tagen
- Stage:
- Nein
- Langues d'enseignement:
- Deutsch
- Temps d'exécution:
- keine Angaben
- Participants min.:
- 8
- Participants max.:
- 8
- Prix:
- 48 €
- Examen final:
- Nein
- Désignation de diplôme:
- keine Angaben
- Certifications du cours:
- keine Angaben
- Cours pour femmes uniquement:
- Nein
- Garde d’enfants:
- Nein
- Qualité de l’information:
- Suchportal Standard nicht erfüllt - informations complémentaires
- Groupes cibles:
- Erwachsene allgemein
- Connaissances spécialisées:
- keine Angaben
- Connaissances techniques:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Classification de l’Agence pour l’emploi:
- keine Angaben
Contenus
Durch eine vielfältige Mischung unterschiedlicher Übungen werden Ihre Muskeln gestärkt, die Ausdauer trainiert, die Koordination verbessert und die Beweglichkeit gefördert. Sehnen, Gelenke und Muskulatur werden fit für Ihren Alltag.
Schwerpunkte beim Training liegen auf der Kräftigung der Rücken-, Bauch- Gesäß- und Beinmuskulatur. Sanftes Stretching und Entspannen beenden die jeweilige Kurseinheit.
Toutes les informations sont sans garantie. Les prestataires sont seuls responsables de la justesse des informations mises à disposition.
Première publication le 04.07.2024, dernière mise à jour le 08.07.2024