Mi106-014F - Einsamkeit verstehen - Einsamkeit überwinden

Groupes cibles:

keine Angaben

Connaissances spécialisées:

keine Angaben

Connaissances techniques:

Keine besonderen Anforderungen.

Classification de l’Agence pour l’emploi:

keine Angaben

Contenus

Gehören vielleicht auch Sie zu den immer mehr werdenden Menschen, die sich einsam fühlen? Im Alleinsein oder auch im Zusammensein mit anderen Menschen? Oder haben Sie in Ihrem Umfeld Menschen, die sich einsam fühlen? Und möchten ihnen helfen, wissen aber nicht so recht wie?

Einsamkeit kann viele Gesichter haben. Und oft wird der Begriff auch auf unterschiedliche Weise benutzt. Ursachen, Erleben und Auswirkungen von Einsamkeit sind so individuell und komplex wie jeder einzelne von uns es ist. Einsamkeit kann dabei in jedem Alter und jeder Lebenssituation entstehen.

Wir beleuchten das Thema Einsamkeit auf verschiedenen Ebenen:
Was ist Einsamkeit "eigentlich" genau?
Welche verschiedenen Ursachen gibt es?
Welche Auswirkungen auf Körper und Seele kann Einsamkeit haben?
Wie kann Einsamkeit überwunden werden?
Wie kann ich Einsamkeit bei anderen erkennen?
Wie soll, wie kann ich damit umgehen?

Um Antworten auf diese Fragen zu erhalten nutzen wir Wissen aus Forschung und Wissenschaft, beschäftigen uns aber auch mittels praktischer Übungen auf ernsthafte und zugleich spielerische Weise mit unseren eigenen Erfahrungen und gehen in den Austausch mit den anderen Teilnehmenden; wir tun dies in einer vertrauensvollen und wertschätzenden Atmosphäre.

Sabine Weisshaar ist Coachin und psychologische Beraterin in eigener Praxis mit den Schwerpunktthemen Einsamkeit und Hochsensibilität. "Mit meinen Kursen möchte ich unkompliziert und erreichbar Wissen und Unterstützungsangebote vermitteln".